danmark Archives - Like2run - we run this town

Fastpakcing

Jesper Elfving — Thu, 14 Sep 2023 11:33:07 +0000

Fastpacking er, lidt simplificeret, en mellemting mellem vandring og (ultra)trailløb. Men hvor adskiller det sig så fra de to nævnte ting? Set i forhold til vandring er tempoet hurtigere, der er mulighed for at nå længere distance pr dag og mængden af udstyr der medbringes er væsentlig mindreSet i forhold Read more

The post Fastpakcing appeared first on Like2run - we run this town.

Kom ud – mini eventyr

Jesper Elfving — Thu, 22 Apr 2021 14:31:08 +0000

Går du selv med tanker om et mini-“eventyr”? Så gør det !! Hvad holder dig tilbage? Virker det helt uoverskueligt? Hvad er det værste der kan ske? Når jeg løber de lange ture alene bruger jeg ikke oceaner af tid på forberedelse, da det ukendte også er en del af Read more

The post Kom ud – mini eventyr appeared first on Like2run - we run this town.

“Kyst til kyst” – stien

Jesper Elfving — Tue, 20 Apr 2021 09:37:15 +0000

Jeg har gennem lidt tid kigget på “Kyst til kyst”-stien, der går fra Blåvandshuk til Vejle, lige knapt 140 km på tværs af Jylland. Med baggrund i de (efter mine forhold) mange km jeg har løbet i år, synes jeg, at det kunne være interessant at løbe den. Jeg ville Read more

The post “Kyst til kyst” – stien appeared first on Like2run - we run this town.

Helgenæs

Jesper Elfving — Sun, 05 Jul 2020 22:44:17 +0000

Kender I det, at man ret ofte ender med at løbe de samme ture igen og igen? Men gør I noget ved det?Ofte starter man ud hjemmefra, kan måske twiste den med at løbe i en anden retning – men alt for ofte er de første og sidste kilometre de Read more

The post Helgenæs appeared first on Like2run - we run this town.

Løb i varmen

Jesper Elfving — Tue, 30 Jun 2020 13:54:58 +0000

Sommeren er over os…. Allerede inden du er ude af døren sveder du, men med en smule forberedelse kan du sagens løbe selvom solen skinner fra en skyfri himmel. Huskeliste ved træning i varmen Hvis du ved, at du skal afsted på en løbetur senere på dagen, er det vigtig Read more

The post Løb i varmen appeared first on Like2run - we run this town.

Morgentræning

Jesper Elfving — Tue, 30 Jun 2020 12:23:28 +0000

Morgenløb Nogle elsker det, langt de fleste hader det… men behøver de det? “jeg kan ikke bevæge mig udenfor en dør, inden jeg har fået morgenmad og kaffe…” “jeg har ikke tid om morgenen…” “jeg er fuldstændig død på den tid af dagen…” “det er meget hårdere at træne om Read more

The post Morgentræning appeared first on Like2run - we run this town.

Solstice63

Jesper Elfving — Sat, 27 Jun 2020 00:09:25 +0000

Solstice63 – hvad er det for en størrelse var min første tanke. DanishUltra -hvem er de? Solstice 63 er et ultraløb med udgangpunkt i Kerteminde. Ruten følger kysten op mod Fyns Hoved, omkring Gabet og retur til Kerteminde. Man følger kysten hele vejen, langt det meste af vejen nede på stranden Read more

The post Solstice63 appeared first on Like2run - we run this town.

Gudenå Ultra Trail

Jesper Elfving — Thu, 18 Jun 2020 12:29:09 +0000

“Løbeshop – Gudenå Ultra Challenge” på cirka 75 km. “Løbeshop – Gudenå Trail Challenge” på cirka 37,5 km. HVORFOR? : For nogle år siden blev der over et par sæsoner afviklet et terrænløb på Træk-/Pramdrager-stien mellen Silkeborg og Randers. Af forskellige årsager fik jeg aldrig selv deltaget i løbet og Read more

The post Gudenå Ultra Trail appeared first on Like2run - we run this town.

Fussingø Trail

Jesper Elfving — Thu, 18 Jun 2020 12:00:38 +0000

Vi tager en tørn med de nye retur, der blev introduceret i 2019, dvs du kan vælge imellem :
12,5 km : lille runde med ca 300+ højdemeter
25 km : stor runde med ca 600+ højdemeter
50 km : 2 store runder ca 1200+ højdemeter

The post Fussingø Trail appeared first on Like2run - we run this town.

Samsø Ultra 2014

Jesper Elfving — Wed, 17 Jun 2020 12:37:17 +0000

Dagen startede ikke på den bedste måde, den Ultimate håndholdte drikkedunk, jeg skulle løbe med, havde jeg stillet klar med pulver og lidst guf i lommen, der skulle bare lige fyldes vand i inden start. Da jeg kommer til startområdet og får fordelt mine poser i depotkasserne, opdager jeg, at Read more

The post Samsø Ultra 2014 appeared first on Like2run - we run this town.