kroppen Archives - Like2run - we run this town https://like2run.dk/category/kroppen/ Trailløb for alle. Motionsløb på alle niveauer. Mon, 10 Aug 2020 14:06:00 +0000 en-GB hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.6 https://like2run.dk/wp-content/uploads/2020/02/cropped-icon-32x32.jpg kroppen Archives - Like2run - we run this town https://like2run.dk/category/kroppen/ 32 32 Få et god nats søvn https://like2run.dk/fa-et-god-nats-sovn/ https://like2run.dk/fa-et-god-nats-sovn/#respond Mon, 10 Aug 2020 14:05:56 +0000 http://like2run.dk/?p=1147 Er søvn overhovedet nødvendigt? Ja, alle har behov for søvn – nogle mere end andre. Generelt kan man sige, at jo ældre man bliver jo mindre er ens søvnbehov – men det er fuldstændig individuelt hvor meget det er behov for. Følgende tommelfingerregel kan bruges : føler du dig veludhvilet Read more

The post Få et god nats søvn appeared first on Like2run - we run this town.

]]> https://like2run.dk/fa-et-god-nats-sovn/feed/ 0