danmark råd&fif sommer træning varme
Løb i varmen
Sommeren er over os…. Allerede inden du er ude af døren sveder du, men med en smule forberedelse kan du sagens løbe selvom solen skinner fra en skyfri himmel. Huskeliste ved træning i varmen Hvis du ved, at du skal afsted på en løbetur senere på dagen, er det vigtig Read more…