Like2run elsker løb og elsker at dele denne glæde med andre.
Efter en del marathon i Randers og omegn (ca 17 stk) i perioden fra 2009 har vi kastet vores kærlighed på trailløb.
Pt. arrangerer vi 2 trailløb: Fussingø Trail & Gudenå Ultra Trail Challenge (Trækstien)
Vi er pt igang med forberedelser til en løbsserie “De 4 årstider” – så i løbet af næste år vil vi afvikle nogle løb, der skal hjælpe os med at få fundamentet til denne serie på plads.
Her er lidt om selv løbet og vejen dertil. I kommende opslag vil du kunne læse om min træning, forventning, tanker mm på vejen mod USA.. Western States 100 er verdens ældste 100 mile trailløb Read more…
Går du selv med tanker om et mini-“eventyr”? Så gør det !! Hvad holder dig tilbage? Virker det helt uoverskueligt? Hvad er det værste der kan ske? Når jeg løber de lange ture alene bruger Read more…
Jeg har gennem lidt tid kigget på “Kyst til kyst”-stien, der går fra Blåvandshuk til Vejle, lige knapt 140 km på tværs af Jylland. Med baggrund i de (efter mine forhold) mange km jeg har Read more…
Løber du normalt på landevejen? Har du nogensinde prøvet at løbe trail? Jeg ved, at der er mange løbere, der gerne vil prøve at løbe trail men ikke rigtig ved hvordan de kommer fra asfalt Read more…
Virtuelle løb, hvad er det ? Det er sikkert ikke gået nogens næse forbi, at hele kloden i 2020 blev ramt af Corona virus. Med den fulgte desværre også den ene aflysning efter den anden Read more…
Er søvn overhovedet nødvendigt? Ja, alle har behov for søvn – nogle mere end andre. Generelt kan man sige, at jo ældre man bliver jo mindre er ens søvnbehov – men det er fuldstændig individuelt Read more…
Socialløb hvad er nu det for en størrelse?Hvis man ofte løber sine træningsture alene, kender man sikkert også til fornemmelsen af at være alene i timevis – og engang imellem savne selskab. Aleneture har både Read more…
Træningsprogram Er det noget for dig? Er det godt? Er det skidt? Mange løbere følger slavisk et standardiseret træningsprogram og ikke syv vilde heste kan få dem til at afvige derfra.Andre (ligesom jeg selv) laver Read more…
Kender I det, at man ret ofte ender med at løbe de samme ture igen og igen? Men gør I noget ved det?Ofte starter man ud hjemmefra, kan måske twiste den med at løbe i Read more…
Follow my blog with Bloglovin En legendarisk, berømt og berygtet vandrerute, der krydser den franske ø diagonalt. GR20 krydser blandt andet stejle bjerge og man kommer op i mere end 2000 meters højde. Rutens er Read more…
Du er altid sulten. Du kender den eksakte distance rundt i dit nabolag – også selvom du tager en anden rute end den du plejer. Du kender din hvilepuls, max puls, og kan alle dine Read more…
Sommeren er over os…. Allerede inden du er ude af døren sveder du, men med en smule forberedelse kan du sagens løbe selvom solen skinner fra en skyfri himmel. Huskeliste ved træning i varmen Hvis Read more…
Morgenløb Nogle elsker det, langt de fleste hader det… men behøver de det? “jeg kan ikke bevæge mig udenfor en dør, inden jeg har fået morgenmad og kaffe…” “jeg har ikke tid om morgenen…” “jeg Read more…
125 km og 5100+ højdemeter fra Bologne til Firenze. Overkommelig distance og højdemeter, Italiensk forår og højeste ‘bjerg’ på 1200 m – jeg læste det som tiltalende omgivelser og 5 ‘nemme‘ UTMB point – men Read more…
Solstice63 – hvad er det for en størrelse var min første tanke. DanishUltra -hvem er de? Solstice 63 er et ultraløb med udgangpunkt i Kerteminde. Ruten følger kysten op mod Fyns Hoved, omkring Gabet og retur Read more…